ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូននៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព

ប្រហែល ៨០% នៃប្រជាជនមានបញ្ហាខ្នង។ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមជំងឺដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹងខ្នងគឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន។បន្ទាប់ពីការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេស។ប៉ុន្តែការព្យាបាលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំមិនរាប់បញ្ចូលការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis កស្បូននៅផ្ទះទេ។

ជារឿយៗគ្រូពេទ្យខ្លួនឯងយល់ស្របនឹងវិធីសាស្ត្រនេះព្រោះវាមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។វាក៏ជាការការពារជំងឺដ៏ល្អផងដែរ។និយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលតាមផ្ទះគួរកត់សំគាល់ថាការព្យាបាលតាមផ្ទះអាចជួយបន្ធូរបន្ថយរយៈពេលធ្ងន់ធ្ងរ

មុនពេលនិយាយអំពីវិធីដើម្បីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនយ៉ាងឆាប់រហ័សវាចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញពីរបៀបដែលជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនិងថាតើវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច។

សំខាន់!ប្រសិនបើការឈឺចាប់កើតឡើងដែលត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅកសូមកុំព្រងើយកន្តើយ។ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិននៅក្មេងទៀតទេ។ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមួយនឹងពាក្យបណ្តឹងហើយព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវមូលហេតុនៃស្ថានភាពឈឺចាប់ឱ្យបានឆាប់។

តើអ្វីទៅជាជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

Osteochondrosis គឺជាជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នងដែលត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរប៉ះពាល់ដល់មាត់ស្បូនឬផ្នែកផ្សេងទៀត។ករបស់មនុស្សមានឆ្អឹងកងប្រាំពីរក៏ដូចជានៅក្នុងផ្នែកនេះមានសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមជាច្រើន។ដូច្នេះនៅពេលមានការផ្លាស់ទីលំនៅតិចតួចនៃឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនការបង្ហាប់នៃសរសៃឈាមវ៉ែនតាអាចកើតឡើង។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន៖

• ឈឺក្បាលជាប់លាប់;
• វិលមុខ;
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់;
• "រុយ" នៅចំពោះមុខភ្នែក;
• គេងមិនលក់;
• ការដើរមិនស្ថិតស្ថេរ៖
• ស្ពឹកនៃអវយវៈខាងលើ។

ប្រសិនបើរកឃើញរោគសញ្ញាមួយឬច្រើននៃជំងឺ osteochondrosis អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗដែលនឹងជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ។

ការព្យាបាលតាមផ្ទះ

Osteochondrosis គឺជាជំងឺដែលត្រូវការការព្យាបាលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។អ្នកឯកទេសខាងរោគសរសៃប្រសាទនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំផ្សេងៗនិងការព្យាបាលដោយចលនា។ពួកគេអាចត្រូវបានផ្សំដោយជោគជ័យជាមួយការព្យាបាលនៅផ្ទះជាមួយឱសថបុរាណ។ពួកគេបន្តគោលដៅដូចគ្នា - ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់សូមបំបាត់វាឱ្យលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅសុខស្រួលវិញ។

ការកើនឡើងនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

ប្រសិនបើមានសភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៅផ្ទះ។វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជែលផ្សេងៗ។អនុសាសន៍របស់គ្រូបុរាណ៖

• លាយដំឡូងដឹងគុណនិងទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាធ្វើឱ្យបង្ហាប់នៅលើកញ្ចឹងក។
• លាបស្លឹក horseradish ទៅកន្លែងឈឺហើយរុំវាដោយកន្សែងមួយយប់។

ក្នុងចំណោមស្ត្រី

ដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីអ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសរសៃប្រសាទនិងស្វែងយល់ពីដំណាក់កាលនៃដំណើរការថយចុះ។បន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យ chondroprotectors, បន្ធូរសាច់ដុំ, ថ្នាំ vasodilator និងថ្នាំ sedative ។អនុសាសន៍ល្អបានទទួល៖

• នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា;
• ម៉ាស្សានិង electrophoresis;
• ងូតទឹកភក់និងអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីត;
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។

នៅដំណាក់កាលទីមួយនិងទីពីរនៃជំងឺការព្យាបាលដោយដៃនឹងមានប្រសិទ្ធភាព។បន្ថែមលើអ្វីៗទាំងអស់នេះអ្នកគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងហាត់ប្រាណ។

អនុសាសន៍ទូទៅ

តើការព្យាបាលមានន័យដូចម្តេច៖

• បំបាត់ការឈឺចាប់;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក;
• ស្តារការផ្គត់ផ្គង់ឈាមធម្មតាដល់ខួរក្បាល;
• ពង្រឹងសាច់ដុំកនិងស្មា;
• ស្តារការគេងឡើងវិញ។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានអាចសម្រេចបានដោយអនុវត្តនីតិវិធីផ្សេងៗនៅផ្ទះ។ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តរហ័សនៃការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនការអនុវត្តន៍ខាងក្រោមនេះគឺមានតម្រូវការបំផុត៖

• ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង;
• ការព្យាបាលដោយចលនា;
• បង្ហាប់តាមរូបមន្តប្រជាប្រិយ។

ចូរយើងពិចារណាអំពីវិធីមួយចំនួនដើម្បីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូននៅផ្ទះដោយឡែកពីគ្នា។

ចំណាំ!ការបង្ហាប់ត្រូវតែធ្វើពីគ្រឿងផ្សំច្រើនដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្ត។ឱសថបុរាណមានភាពរសើបខ្លាំងហើយជារឿយៗការផ្លាស់ប្តូររូបមន្តដោយគ្មានការអនុញ្ញាតអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏ក្រៀមក្រំ។

យោងតាមវិធីសាស្ត្ររបស់អ្នកនិពន្ធ

ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនយោងតាមវិធីសាស្ត្រនេះផ្អែកលើសំណុំលំហាត់៖

• ងក់ក្បាល ២០-៤០ (ឡើងលើចុះក្រោម);
• ក្បាលយឺតផ្អៀង ២០-៤០ ដង (ឆ្វេង-ស្តាំ);
• ការបង្វិលរាងជារង្វង់ការផ្លាស់ប្តូរភាគីឆ្លាស់គ្នា ៤-៥ ដង;
• បន្ថយក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យចង្ការបស់អ្នកប៉ះទ្រូងរបស់អ្នក;
• លើកស្មារបស់អ្នកឡើងលើរយៈពេល ១០ វិនាទី;
• ទាញចង្កាទៅមុខហើយទាញវាមកវិញដោយចលនាក្បាល;
• អង្គុយនៅលើឥដ្ឋពត់ជង្គង់របស់អ្នកប៉ះពួកវាដោយថ្ងាសហើយស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេល ៥០ វិនាទី។

ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង

វាមិនពិបាកក្នុងការធ្វើម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងទេ។អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការណែនាំបន្ទាប់មកការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនឹងជួយបំបាត់ការឈឺក្បាលនិងធ្វើឱ្យចរន្តឈាមប្រសើរឡើងបំបាត់ភាពតានតឹងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូននិងបន្ធូរសាច់ដុំ។

ការណែនាំអំពីការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង៖

• ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយម្រាមដៃប៉ុណ្ណោះ។
• ចលនាគួរតែត្រូវបានដឹកនាំពីកណ្តាលទៅបរិវេណ;
• ចលនាម៉ាស្សាគួរតែរលូននិងទន់។

មានតែច្បាប់បីប៉ុណ្ណោះសម្រាប់អនុវត្តការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនឹងជួយទប់ទល់នឹងជំងឺនេះក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។គុណសម្បត្តិនៃបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងគឺវាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលណាមួយដែលមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។

ហែលទឹក

ការព្យាបាលដោយហែលទឹកនៅក្នុងអាងទឹកគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយគ្រូដែលអាចគ្រប់គ្រងនិងចែកចាយបន្ទុក។លំហាត់ព្យាបាលនឹងជួយ៖

• ពង្រឹងសាច់ដុំ corset;
• ពង្រីកឆ្អឹងខ្នងតាមរបៀបធម្មជាតិ;
• បញ្ចេញសរសៃប្រសាទដែលច្របាច់;
• ពង្រឹងភាពស៊ាំ;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។

ការហែលទឹកនៅលើខ្នងគឺមានប្រយោជន៍បំផុតព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។

បង្ហាប់តាមរូបមន្តប្រជាប្រិយ

1. កិនឈីក្រុម Fulham ឱ្យក្តៅចាក់ទឹកខ្មេះបន្តិចដាក់លើក្រណាត់ជូតហើយរុំជុំវិញករបស់អ្នកឬដាក់ពីលើខ្នងរបស់អ្នក។
2. សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដំឡូងនៅលើ grater ពិន័យបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។រុំមារៈបង់រុំជាមួយមួនហើយលាបលើកញ្ចឹងក។ធ្វើការបង្ហាប់នេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. លាយវ៉ូដាកាមួយកែវជាមួយរ៉ាឌីខ្មៅ (សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមុនលើក្រួសល្អ)បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយកែវចូលក្នុងល្បាយ។ផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើជាជូតក។
4. សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ 100 ក្រាមនៃ horseradish បន្ថែមវ៉ូដាកានិងគ្លីសេរីនមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។រំអិលកជាមួយមួនរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។
5. ដើម្បីធ្វើឱ្យមួនឡើងក្តៅលាយខ្លាញ់សាច់ជ្រូកនិងមួយស្លាបព្រាបាយនៃកោណហប។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

គោលការណ៍ទូទៅនៃការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនដោយប្រើថ្នាំគឺត្រូវប្រើថ្នាំដូចខាងក្រោម៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលបន្ថយការឈឺចាប់;
• ការបន្ធូរសាច់ដុំ - បន្ធូរសាច់ដុំបំបាត់ការជាប់ទាក់ទងនឹងrootស;
• chondroprotectors - ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងស្តារជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី;
• វីតាមីនប៊ីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសរសៃសរសៃប្រសាទ;
• ភ្នាក់ងារសរសៃឈាម - ពង្រីកសរសៃឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម;
• ថ្នាំ nootropic - អនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាសរសៃប្រសាទដើម្បី "រស់" ការខ្វះអុកស៊ីសែន។

លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលផលវិបាកនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

សម្ពាធ

ប្រសិនបើជំងឺលើសឈាមបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ osteochondrosis នោះការព្យាបាលមានគោលបំណងលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៃជំងឺនេះ។សូមអរគុណចំពោះការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញអ្នកអាចបំបាត់ការហើមហើមសរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធម្មតា។គ្រោងការណ៍ពិសេសមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដឬថ្នាំ corticosteroids (សម្រាប់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ);
• chondroprotectors;
• ថ្នាំ vasodilator;
• ម៉ាស្សា;
• ការព្យាបាលដោយចលនា;
• ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ, ការព្យាបាលដោយចលនា។

គ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាល

ប្រសិនបើអ្នកមិនដោះស្រាយជាមួយការព្យាបាលគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាលទាន់ពេលវេលាទេនោះអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានផលវិបាកដូចខាងក្រោម៖

• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ;
• សម្ពាធ intracranial កើនឡើង;
• ការវាយប្រហារ ischemic បណ្តោះអាសន្ន;
• ការថយចុះមុខងារបញ្ញានិងមេន។

សម្រាប់ការព្យាបាលការព្យាបាលដោយថ្នាំការព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយដៃត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

រោគសញ្ញាសរសៃឈាមវ៉ែនតា

1. ដំបូងអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចបំបាត់ការហើម។
2. ថ្នាំ Statins ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។
3. ដើម្បីស្តារមេតាប៉ូលីសណឺរ៉ូនឡើងវិញថ្នាំ nootropics ត្រូវបានគេយក។
4. ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៃសរីរាង្គដទៃទៀតជាលិកាសរសៃឈាមនិងសាច់ដុំថ្នាំមេតាប៉ូលីសត្រូវបានណែនាំ។
5. ការបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំដែលមានចលនា។
6. អ្នកត្រូវថែរក្សាជីវជាតិកោសិកាដែលមានវីតាមីន B ជាប្រចាំ។

សំលេងរំខាននៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ

កត្តាខាងក្រោមនេះមានឥទ្ធិពលលើរូបរាងនៃសំលេងរំខាននៅក្នុងក្បាល៖

• ជំងឺឈាមរត់រ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខួរក្បាល;
• ការជក់បារី, គ្រឿងស្រវឹង;
• ការរំលោភបំពានភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន;
• ការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងរាងកាយរបួសខួរក្បាលរបួស;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• រោគសាស្ត្រនៃបេះដូងនិងតំរងនោម។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យឆ្លងកាត់ការពិនិត្យប្រហែលជាទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺដែលមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់រោគសាស្ត្រនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង (របួសក្បាល, dystonia លូតលាស់-សរសៃឈាម, លើសឈាម, រលាកត្រចៀក, ធ្វើការហួសកម្លាំង, អស់កម្លាំង, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម) ។

វិលមុខជាមួយ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន, ចង្អោរ

រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងទាំងពេលព្រឹកនិងពេលយប់។ពួកគេត្រូវបានបែងចែកជាបីប្រភេទ៖

• រោគសញ្ញាដើម vestibular;
• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមាត់ស្បូន;
• រោគសញ្ញា diencephalic ។

ដើម្បីព្រមានខ្លួនអ្នកពីការបង្ហាញមិនល្អនៃជំងឺនេះវាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន៖

• អនុវត្តការព្យាបាលដោយលំហាត់;
• បរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ;
• កុំផ្ទុកលើសឆ្អឹងខ្នង;
• ខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់;
• ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីសូមឈប់;
• កុំធ្វើឱ្យត្រជាក់ពេក។

គួរចងចាំថាមិនថាការព្យាបាលនៅផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណានោះទេអ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសចំពោះអនុសាសន៍ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាហើយក៏មិនអើពើនឹងការព្យាបាលរាងកាយដែរ។រាល់នីតិវិធីទាំងអស់នៅក្នុងបរិវេណនឹងជួយជំនះជំងឺជៀសវាងផលវិបាកនិងការកើតឡើងវិញ។មានសុខភាពល្អ!